リバウンドしないダイエット パーソナルジムで伝えている食事とトレーニングのこと もうリバウンドは嫌!ダイエットにおける食事とパーソナルジムでの運動の重要性こんにちは、仙台駅近くのダイエット専門パーソナルジム、SAVER’S GYM(セイバーズジム)パーソナルトレーナーの佐藤です。突然ですが「今日からダイエットしよう!」と思い立ったら皆さん何から始めますか...