2023年04月の記事一覧

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リバウンドしないダイエット パーソナルジムで伝えている食事とトレーニングのこと

もうリバウンドは嫌!ダイエットにおける食事とパーソナルジムでの運動の重要性こんにちは、仙台駅近くのダイエット専門パーソナルジム、SAVER’S GYM(セイバーズジム)パーソナルトレーナーの佐藤です。
突然ですが「今日からダイエットしよう!」と思い立ったら皆さん何から始めますか...
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