本格的なダイエット指導
仙台市は勿論、業界でも随一の本格的なダイエット講座を採用することで、あなたのダイエットをサポートします。
ダイエット講座ではただ痩せるだけがゴールではなく、正しい食事方法や運動方法など、ダイエットに役立つ知識を役立てた『リバウンドを防止する生活習慣定着』までを目標に設定しています。
トレーナーの佐藤元大はボディメイク・ダイエットのスペシャリスト！
担当させて頂きますトレーナーの佐藤元大は関西コレクション主催のミセス関⻄コレクション2023東北エリア⼤会 ビューティーキャンプ講師も務めます。
パーソナルトレーニングに関しても減量期から維持までを見越した内容を、その時のお客様の状態に合わせて実施致します。
ダイエット講座とパーソナルトレーニングにより、痩せたり太ったりする仕組みを理解しながら効率的にダイエットができるので、お忙しい方やダイエット初心者にもおすすめです。
食事を考えたり作るのが苦手という方に向けては、提携している会社様が作る、ダイエットに適したお弁当の配送サービスもございます。
３つの柱でダイエット
SAVER'S GYM（セイバーズジム）ではダイエットを成功させるための食事、運動方法、その後のリバウンド防止までを含めた知識と技術を身に着けて頂けます。
目標は痩せることと、理想の体を維持する生活習慣定着です。
- パーソナルトレーニング
- 座学でのダイエット講座
- 食事指導メール
ダイエットの柱 1パーソナルトレーニング
自分で運動してもどこに効くのか分からなかった・・。お客様からよく伺うお悩みの一つです。
SAVER'S GYM（セイバーズジム）ではトレーナーがパーソナル（１対１）で優しく楽しく効果的に指導するので、効果的にダイエットが進みます。
完全個室、完全予約のプライベート空間で広々とトレーニングしましょう。
ダイエットの柱 2決定的な差がつく、座学
なぜダイエットで座学？と思うかもしれませんが、ダイエットや筋肉増量は、ジムにいる間だけのものではありません。
そのためにはご自身のダイエットに関する理解が必要不可欠。
座学で正しい知識が身に着けば、普段の生活習慣が変わることでただのジム通いをしている人とは結果に大きく差が出ます。
セイバーズジムでは仙台市のジムで唯一座学を取り入れ、効率の良いダイエットサポートを提供しています。
当ジムオリジナルの座学資料「自宅でできるダイエットの教科書」と丁寧なレクチャーでどなたにもわかりやすい解説とご好評いただいています。
自宅でできるダイエットの教科書 監修者管理栄養士・野菜ソムリエ 小川沙織
保有資格
- 管理栄養士
- 野菜ソムリエ
- オプティマルクッキングマスター
小さい頃からのアレルギー体質を食により改善。
体の内側から整えることの大切さを身をもって体感。
アスリートへの栄養指導、特定保健指導、食育活動の他、現在は主にセミナー講師などを行う。
ダイエットの柱 3食事アドバイス
ダイエットには食事が非常に重要。
ダイエット講座資料は管理栄養士と柔道整復師(国家資格)監修です。
日々トレーナーと食事内容のやり取りをしていく内に、ダイエットに効果的な食事や筋肉を増やす食事の理解が深まり、生活習慣の改善に繋がります。
食事を作るのが苦手な方に向けては、ダイエットに適したお弁当の配送代行サービス※も実施しております。
※FIT FOOD PARTNERS様との提携。
お弁当の配送のみのご利用も可能です
ダイエット指導セッションの様子
パーソナルトレーニング
数々の運動嫌いなクライアントのダイエットを成功させた実績からなる楽しく続けやすいトレーニングが持ち味です。
座学でのダイエット講座
業界初の本格的なダイエット座学講座です。痩せるための食事、痩せるための運動、リバウンド防止方法などが学べますのでダイエット初心者にもおススメです。
食事アドバイス
セイバーズジムではその日の食事を報告して頂き、トレーナーのフィードバックを確認して頂きます。（隙間時間に出来るような簡単なものです）
料金表
クイックプラン
トレーニング１回50分
完全個室、予約制、トレーナーと１対１で効率的！
大手ジムの半額以下で通える価格が魅力です。
| １６回コース | 128,000円(税込140,800円) |
|---|---|
| ２４回コース | 192,000円(税込211,200円) |
| ３２回コース | 256,000円(税込281,600円) |
| ４８回コース | 384,000円(税込422,400円) |
| ９６回コース | 748,800円(税込823,680円) |
| １９２回コース | 1,440,000円(税込1,584,000円) |
しっかりプラン
トレーニング１回80分
より効果的に減量をすすめていきたい方におススメです。
| １６回コース | 192,000円(税込211,200円) |
|---|---|
| ２４回コース | 288,000円(税込316,800円) |
| ３２回コース | 384,000円(税込422,400円) |
| ４８回コース | 576,000円(税込633,600円) |
| ９６回コース | 1,123,200円(税込1,235,520円) |
| １９２回コース | 2,160,000円(税込2,376,000円) |
クイックプラン ペア
トレーニング１回50分
お友達やご家族と一緒にトレーニング！
お一人様あたりの料金がお安くなるのでお得に通って頂けます。
※お二人合わせてこちらの料金です。
| １６回コース | 192,000円(税込211,200円) |
|---|---|
| ２４回コース | 288,000円(税込316,800円) |
| ３２回コース | 384,000円(税込422,400円) |
| ４８回コース | 576,000円(税込633,600円) |
| ９６回コース | 1,123,200円(税込1,235,520円) |
| １９２回コース | 2,160,000円(税込2,376,000円) |
しっかりプラン ペア
トレーニング１回80分
お友達やご家族と一緒にトレーニング！
お一人様あたりの料金がお安くなるのでお得に通って頂けます。
※お二人合わせてこちらの料金です。
| １６回コース | 288,000円(税込316,800円) |
|---|---|
| ２４回コース | 432,000円(税込475,200円) |
| ３２回コース | 576,000円(税込633,600円) |
| ４８回コース | 864,000円(税込950,400円) |
| ９６回コース | 1,684,800円(税込1,853,280円) |
| １９２回コース | 3,240,000円(税込3,564,000円) |
トレーニング会員様特別価格リラクゼーション
トレーニング会員様にはお得な料金でご提供しております。
| 30分 | 2,600円(税込2,860円) |
|---|---|
| 60分 | 4,500円(税込4950円) |
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