40代からのシックスパック

自分では出来ない内容のトレーニングでしっかり筋肉に効かせてくれるので、素晴らしい体になることができました。
ダイエットだけではなく、バルクアップ(筋肉量の増量)もやって頂きました。

-9.5㎏　体脂肪率-12.0％　体年齢-18才

遠方からのお越しでしたが、週に１回のトレーニングでしっかり体を変えて頂きました。
姿勢の歪みも改善し、体年齢はなんと-18才！凄いです！
ダイエットだけでなく、バルクアップもしっかりやって頂いたので筋肉が栄えて格好いいです！特にシックスパックが最高に格好いいですね！