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巻き肩・猫背は太って見える！痩せながら姿勢も改善しよう
姿勢を改善して美しくなろう こんにちは、仙台駅徒歩２分のパーソナルジム、セイバーズ代表の佐藤です。今 […] -
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リバウンドしないダイエット パーソナルジムで伝えている食事とトレーニングのこと
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毎日晩酌しながら-12㎏！
40代男性 約４か月 毎日の晩酌は譲れなかったので、他の部分を頑張って痩せるという作戦をトレーナーに […] -
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半年で32㎏減量・体脂肪17％減のダイエット。高血圧から正常値へ。
セイバーズジムに通ってどのような変化がありましたか？ ６ヵ月で驚きの-32.4㎏を達成！上が160以 […] -
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